HORAIRE des COURS

Salle de COUILLET :

Les MERCREDIS & VENDREDIS de 17H30 à 18H30

Les SAMEDIS de 10h30 à 11h30

Les MERCREDIS de 15h30 à 16h30

Salle de MONT SUR MARCHIENNE :

  SECTION BABY KARATÉ de 4 à 6 ans :

  SECTION ENFANTS de 6 à 8 ans :

Salle de COUILLET :

Les MERCREDIS & VENDREDIS de 17H30 à 18H30

Les SAMEDIS de 10h30 à 11h30

Les MERCREDIS de 15h30 à 16h30

Salle de MONT SUR MARCHIENNE :

!!!  Minimum 1an de pratique uniquement à partir de 7 ans  !!!

Les MARDIS de 17h30 à 18h30: Spécifique Kumite

Les JEUDIS de 17h30 à 18h30: Spécifique Kata

Salle de COUILLET :

Les MERCREDIS & VENDREDIS de 18h30 à 20h00

Les SAMEDIS de 11h30 à 12h30

Les MERCREDIS de 15h30 à 16h30

Salle de MONT SUR MARCHIENNE :

!!!  Minimum 1an de pratique uniquement à partir de 7 ans  !!!

Les MARDIS de 17h30 à 18h30: Spécifique Kumite

Les JEUDIS de 17h30 à 18h30: Spécifique Kata

  SECTION à partir de 8 ans :

TEAM ELITE - HAUT NIVEAU

KARATÉ SPÉCIFIQUE  -  7 h/semaine

PRÉPARATION & RÉCUPÉRATION PHYSIQUE  -   5h/semaine

Suivi: diététique - médical & psychologique (en fonction des besoins)

Préparation spécifique & complémentaire en collectif et en individuel